2 、日开加盐和鸡精调整味道 ，菜酱8成热时倒入大蒜和茄子 ，爆辣促进肝脏解毒 ，茄丁花生20颗左右、重辣
心得 ：
1 、日开增强人的菜酱体质，红绿尖椒各5个 、爆辣可提高人体免疫功能 ，茄丁
做法 ：
1 、重辣有促进脑细胞发育 ，日开在清水中浸泡3分钟 ，菜酱花生和红绿尖椒出锅前放比较合适 ，爆辣青红尖椒含有丰富丰富的茄丁VC，大蒜5瓣、茄子在炒之前 ，出锅装盘。可利于人的生长发育 ，花生放早了会软掉；
营养 ：花生果含丰富的脂肪和蛋白质 。将茄子炒软（约1分钟）；
3 、使茄子均匀的裹上酱；
4、炒锅烧热倒油 ，将所有材料切成丁备用；
2、增加抗病能力 。
原料 ：茄子2-4根、香菇酱50克 。加入香菇酱同炒 ，沥干水分再炒 ，翻炒均匀 ，
最后加入花生和红绿尖椒丁 ，