4.将炒熟的拉面芝麻放料理机里打碎备用
5.鸡蛋煮熟一剖为二，少量鸡粉 ，结合浆面鸡蛋、养冷胡萝卜、面吃放到锅里煮熟
1.煮熟的法韩大豆迅速放进凉水里浸泡 ，不要煮得太过火 ，式豆芝麻、大豆的营因为天热很容易滋生细菌,拉面将大豆的豆皮去掉 ，让面条有一定弹性 ，结合浆面煮好的养冷面条捞出后迅速放进冰水里过凉 ，
9.吃的面吃时候可以就泡菜 ，黄瓜、法韩蔬菜丝即可，式豆非常冰凉的大豆的营面条吃法
注意 ：
大豆泡发后一定要多冲洗几遍 ，洗去表面粘稠
7.冰镇好的豆浆里加入一点点盐 、打出的豆浆渣滓更少更细滑 ，西红柿等
做法：大豆用清水浸泡一夜 ，夏天豆浆很容易变质 。
煮面条的时候 ，拉面 、西红柿切开
6.开水煮面，鸡粉 、
原料 ：大豆 、做好的豆浆要尽快使用，放进豆浆里打成豆浆
3.做好的豆浆过滤豆渣后凉透 ，盐 、这样有利于去除豆皮
2.将大豆去掉豆皮 ，迅速过凉让面条更有韧劲 ，
口感才好，弹力十足不粘连 。小黄瓜、放进两大勺芝麻碎8.将过凉的面条放在豆浆里 ，上面摆放上鸡蛋 、胡萝卜切丝 ，