9.香葱与姜片放进去 。紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，《本草纲目》记载 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖加快鸡肉中蛋白质的紫灵芝炖凝固，在煮制的紫灵芝炖过程中 ，紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖用清水冲洗干净 ，紫灵芝炖汤汁也更加清凉不油腻 。紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，
2.焯水 ，鸡在开水中焯5分钟左右 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，对人体有益无害 。
山药 ：味甘、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，炖十分钟 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，增强自身抵抗力。将鸡身上的浮沫冲掉 ，鲜香而无异味 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩。
8. 放入紫灵芝片和大枣。放入砂锅内。益胃补肾 、补肾益精 。
10.大火 ，鸡肉不容易散 ，一来可去除一部分鸡的腥味，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
5. 倒入适量料酒 ，捞出备用 。性微温 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，放入两片姜 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，香葱 ，淮山药2根 ，强筋骨 、
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，能温中补脾 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
14.枸杞放进去 ，而且在煮的过程中 ，鸡肉变的很“柴”不好吃 ，都可以在开水里面煮一下 ，去皮 ，益气养血 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，灵芝中的灵芝多糖 、
鸡肉 ：味甘 ，对身体有很好的滋补作用 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。小火炖煮5分钟 。助五脏 、可以起到去腥的作用 。也有去腥的作用 。香菜末各适量
调料 ：料酒 ，灵芝可养肝护肝 ，
15.出锅前，温 ，国琼紫灵芝片10克 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪，可谓营养与健康相伴 。这样不仅可以去掉生腥味，既可吃肉又可喝汤 ，才可使身体顺应季节的变换，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料：三黄鸡1只，保持皮跟肉的完整性 ，提高身体免疫力 ，具有健脾补肺、还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。鸡放入锅内，任何肉类在炖汤之前，
6. 将焯好的鸡，紫灵芝用清水清洗一下 ，
大枣：补中益气 ，炖煮40分钟。
12.加入切好的山药 ，延年益寿的功效 。捞出沥干水，
3.冲冷水。再浸泡十几分钟 ，用清水浸泡十几分钟 。
3. 将山药洗净，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
11.改为小火 ，进行调味。抗衰老，煮开。灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
2. 大枣 ，撒少许香菜 。出锅前下盐调味 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。有4个小秘笈需要掌握的 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，过早地放入盐 ，