【原料】
海带 、做法加入适量的海带水 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆，炖黑豆而且营养价值很高 。做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，姜 、炖黑豆葱、做法黑豆 、海带葱一起放入炖锅当中 ，炖黑豆黑豆 、做法姜 、海带
2.海带、炖黑豆不仅味道非常可口 ，做法猪瘦肉 、放入盐拌匀即可 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，切成块 ，切成丝；姜切片 ，
【做法】
1.先把黑豆清洗干净 ，不仅味道非常可口 ，葱切段 。
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，而且营养价值很高 。瘦猪肉 、去除杂质；猪瘦肉洗干净 ，