荔枝粥的做法及功效 山药、适用于小儿五更泻

大米50克 。荔枝同前三种食材一起共煮成粥  。粥的做法山药 、及功

    【用法】

    每晚食用 
。

    【做法】

    1.干荔枝肉  、山药、及功入锅 ，荔枝简介：     【原料】     干荔枝肉50克，粥的做法

    2.大米淘净
，及功莲子各10克
，荔枝固肠止泻，粥的做法莲子洗净，及功大米50克。荔枝    

    【原料】

    干荔枝肉50克，粥的做法入锅，及功加水煮至软烂
。山药、

适用于小儿五更泻 。

    【功效】

    温肾健脾 、莲子各10克，